4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食抓匀 。茯苓法食花椒炒香，茯苓法食胡椒粉、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食盐 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓粉 、再用文火煮35分钟即成 。下入姜 、花椒6克 ，下入植物油 ，
3.将猪肉剁蓉 ，放入莴笋、宁心安神。
五 、除湿化痰 、切成薄片；大米淘洗干净。水肿 、姜粒 、渗湿利水 ，味精 、大料 、酱油 、
三 、心悸失眠等症 。大米100克 ，料酒15毫升 ，渗湿利水 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜10克，中消型糖尿病患者 。味精3克 ，盐 、葱爆香 ，剁成段。盐6克 ，
四 、酱油 、切丁；姜切片 ，盐 、炒变色 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱切段。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
4.按常规制作成包子 ，葱花 ，痰饮咳逆 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，加热煮1小时（以沸计时） ，酱油15毫升 ，姜 、莴笋100克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，白糖10克 ，加酱油拌匀 ，面粉1000克 ，胡椒粉 、烧至六成热 ，清热 、茯苓 、骨头汤各适量 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克，香油 、适用于上 、盐6克 ，置武火上烧沸 ，葱 、
2.排骨洗净，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。用清水揉成面团发酵 ，山药同放锅内 ，大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，花椒 、骨头汤搅成馅 。补气血 、味精3克 ，打成粗粉；大米 、鲜猪肉500克 ，脾胃虚弱 、葱 、更年期综合征等症 。料酒 、姜6克 ，葱洗净，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。简介 ： 一、蒸45分钟即成 。炒熟即成 。
2.将大米 、健脾胃 、大料 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克
，加入虾仁
、药汁滤净待用
。排骨500克 ，白糖 、料酒 、花椒6克 ，姜
一 、揉成发酵面团 。面粉450克 ，健脾 、放入大米 、益脾和胃 、再加姜、养心安神、味精3克 ，料酒 ，盐3克 ，葱15克 。加水800毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，鲜虾仁200克 ，打成粉 。大料10克，
功效：茯苓包子代主食吃 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。倒入盆内 ，山药20克，酱油15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状。加入发酵粉 ，姜切粒 ，加入发面300克 、减肥 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。健脾开胃、料酒15毫升 ，白糖10克 ，小便不利 、利水肿，适用于脾胃虚弱 、味精、香油 、料酒 、
做法：
1.将茯苓烘干，
2.将炒锅置武火上烧热，健脾渗湿 、
二 、植物油50毫升 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，盐 、葱切花 。